백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (01/26)
01월 26일 (일요일)
월 (01/27)
01월 27일 (월요일)
화 (01/28)
01월 28일 (화요일)
수 (01/29)
01월 29일 (수요일)
목 (01/30)
01월 30일 (목요일)
금 (01/31)
01월 31일 (금요일)
토 (02/01)
02월 01일 (토요일)
점심
백미밥/흰죽,
두부청국장국,
갈치무우조림,
시금치된장무침,
파래무우무침,
김치
점심식사
(608kcal)kcal
백미밥/흰죽,
동태무우국,
야채계란찜,
참나물양파무침,
건파래볶음,
김치
점심식사
(611kcal)kcal
백미밥/흰죽,
바지락미역국,
대패삼겹숙주볶음,
두부부침/양념장,
봄동나물무침,
김치
점심식사
(613kcal)kcal
백미밥/흰죽,
아욱된장국,
참치김치볶음,
취나물무침,
도토리묵/양념장,
김치
점심식사
(611kcal)kcal
저녁
백미밥/야채죽,
건새우무우국,
제육불고기,
마늘쫑조림,
쑥갓나물무침,
김치
저녁식사
(590kcal)kcal
백미밥/야채죽,
콩가루배추국,
가자미구이,
콩나물무침,
가지무침,
김치
저녁식사
(617kcal)kcal
백미밥/야채죽,
홍합순두부국,
코다리무우조림,
미나리초무침,
브로콜리양념무침,
김치
저녁식사
(617kcal)kcal
백미밥/야채죽,
소고기육개장국,
야채계란말이,
단호박조림,
열무무침,
김치
저녁식사
(610kcal)kcal
오전간식
야쿠르트
오전간식
야쿠르트
오전간식
아쿠르트
오전간식
야쿠르트
오전간식
오후간식
황도
오후간식
초코파이/베지밀
오후간식
요플레
오후간식
양송이스프
오후간식
기능별
식이
식이
일반식,다짐식,당뇨식
일반식,다짐식,당뇨식
일반식,다짐식,당뇨식
일반식,다짐식,당뇨식
당뇨
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
경관
저염
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